Manfaat Berenang

Posted on February 7, 2014

Untuk Anda yang doyan berenang Anda dapat berbangga diri sebab berenang dapat memberikan 10 manfaat ajaib yang berguna bagi kebugaran tubuh. Berikut 7 manfaat ajaib yang bisa didapatkan bagi Anda yang doyan berenang. 1. Berenang memperkuat tulang dan sendi Ketika Anda berenang dan mengapung, maka Anda seperti mengalami gravitasi nol. Tubuh Anda seakan-akan melawan gravitasi sehingga tulang dan sendi pun menjadi kuat. 2. Berenang ...

Read More